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The web page linstantdetre.com states the following, "Tout au long de mon parcours professionnel,." I saw that the webpage stated " Jai pu réaliser que ceux qui aident, accompagnent ou encadrent les autres sont souvent ceux qui sont le plus démunis pour saider eux-mêmes lorsque la souffrance, le doute, le changement ou les problématiques tant professionnelles que personnelles les atteignent à leur tour." They also said " Avant quil ne soit trop tard, il devient nécessaire de vous inviter à faire une pause. Dapprendre à prendre soin de vous. Pour mieux prendre soin des autres;." The meta header had MBSR as the first optimized keyword. This keyword is followed by mindfulness, pleine conscience, and Qi Gong which isn't as important as MBSR. The other words linstantdetre.com used was Qi Gong et mindfulness. Instant présent is included but could not be seen by search crawlers.